kamil b

Dzięki KAmil ale spójrz ile ja ważę a ile Ty także mój wynik w porównaniu do Twojego to nic. Cel mam 300kg ale obecnie jest dylemat ponieważ kolano odmawia posłuszeństwa... Odbity

kamil ja kulę odstawiłem po 3 tyg od ACL'a. wszystko kwestia indywidualna

"OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CZĘSTOCHOWA 11 – 12 kwietnia 2015 r. " Bikini Fitness Kobiet NIMIRO Justyna Paco Lublin Sensuła, Paulina Olimp Zabrze Rudnicka Magdalena Olimp Zabrze Trocińska Aleksandra Olimp Zabrze Agnieszka Zenbron Chudzicka UKS Power Kuznik Chorzów CHŁOPECKA Katarzyna B&W Ostrowiec Św. Macioł [...]

Warto jeszcze przed zawodami(zaczynają się dziś od 10:00 )przeanalizować liste startową. W kategorii + 100 kg jest bardzo ciekawie: Emil Kaleński waga 106,3 kg... Jego przeciwnicy sa nawet o ponad 10 kg cieżsi-czy to zapewni zwyciestwo? Zobaczymy w niedzielę Tomasz Jefernik 117,2 kg ! Bardzo interesujacu wypada też junior w tej kategorii-21 letni [...]

No właśnie, Kamil, co ty na to, abyśmy pociągnęli test troche dłużej ?

solaros no niby tak jest, ale np znowu ja jak patrze na tych 18-nastolatkow czy 20-latków jak wyglądaja i nie jeden lepiej ode mnie to wiesz co się mysli... Wojtek Coś tam nabic nabiło, wody podeszło,,ale mysle z eteraz bedzie stabilnie. wahania formy mam ogromne, az sam sie dziwie %-) A co do czita to jak piszesz;-) Zjedzone bez dyskomfortu, ze [...]

[...] rodzai pw a nie cała pucha i nie wiadomo czy by przypasowala Weź choć raz stań bliżej tego lustra %-) I fotki na siłce bardzo fajne :-) Zazwyczaj jak robie zdj to w tych samych miejscsch, odległości itp zeby porównanie bylo w miarę miarodajne %-) Ale cos można zrobic nlizej ;) kamil coś nspewno wpadło zobaczymy jaki będzie efekt finalny...:)

[...] ma co ukrywać u mnie wahania wody są sporea to właśnie się odbija na sylwetce że raz jest lepiej raz gorzej. A wtedy panika że to może jednak większość fat a nie woda cayek kamil dzięki. Progres będzie można ocenić tak naprawdę na scenie czy coś poszło....;) ale myślę że coś będzie wiadac;p jak wspomniałem wyżej wtedy był okres gdzie trzymałem [...]

Dnatural - Nie lubię chaosu - U mnie wszystko musi być przejrzyste i klarowne a nie wymieszane jak śmieci w koszu. Miło, że się podoba !;) Najpierw muszę z mężem przejrzeć i ogarnąć 10 tys zdjęć, żeby zrobić relację z MP - cierpliwości. Kamil - Dzięki, pracowałam i nadal ciężko pracuję na to by jakoś to wyglądało ;-) Seba - Reebok ;-) Mizer- Jak [...]

DOBRY ! Sevenload - Dzięki, mam jeszcze kilka ale będę je Wam, że tak powiem 'dozować' %-) Kamil - O gustach tych smakowych się nie dyskutuje, mi tam czekolada odpowiada. Wszystko co orzechowe uwielbiam także chyba wiadomo jaki smak wybiorę następnym razem %-) Co do szota- otwierasz, przykładasz do ust, wychylasz butelkę i po sprawie- bez [...]

O mój Boże, ileż odpowiedzi %-) Kamil - Oczywiście, zwłaszcza teściowi %-) Posiłki normalne, nie wiem gdzie tam one dopracowane ;-) Iwona - Chciałabym, dzięki };-) Laura- No krucho, zielone kozy atakują mnie co ranek i niestety nie dają o sobie zapomnieć przez cały dzień :-( Seba - Pochwal się swoją %-) Poza tym nie taka mała skoro się w niej [...]

BOBRYYY ! Szczota - Dużo jeść nie można bo końcówka redukcji to niech chociaż ładnie wygląda i dobrze smakuje %-) Seba - Widzę, że obecna zmienność pogody Ci zaszkodziła }:-( Kamil- Obecnie w lodówce stoi ALPRO SOYA LIGHT - raz dziennie dolewam do kawy po 20 g. Ja niestety/ stety po swoim mini śniadanku nie czuję się wydęta ;-) Robię redukcję dla [...]

Aga - Koniec 'lipy' bliżej niż dalej ;) Fuuun - Dziękuję. Przygotuj się, że niebawem będzie jeszcze smaczniej :-D Kamil- Wszelkie owoce i warzywa też kupuję zazwyczaj w Lidlu ! Często gęsto nie dość, że promocje czy w miarę przyzwoite ceny to jeszcze jakość b. dobra. Pomidory też dobre ;-) Co do sylwetki 'jak na bikini ' - Popatrz kto wygrał [...]

Dzieeeeń dobry ! Mizer - Miło ;) Forma będzie na pewno świetna także fotki z pewnością tym bardziej :-) Kamil - Relacja jak relacja. Toż to u mnie już norma %-) Dla niektórych jakość zdjęć czy np kadry nie mają takiego dużego znaczenia aczkolwiek wiadomo od dawna - o gustach czy 'braku gustu' się nie dyskutuje }:-( Większość fotografów a w [...]

Dzień dobryyy wszystkim ! ;) Aga- Hahaha od wagi ze sceny na MP? Dziewczyny muszę przy powiedzieć, że POSZALAŁAŚ. %-)%-)%-) 1,5 kg po zawodach na plusie to MARZENIE - ciesz się, że tylko tyle a nie marudzisz. Przecież dzięki takiej nadwyżce wyglądasz zdrowo przynajmniej, o tym, że jest +100 do kobiecości już nie wspomnę. Seven - Tak, Wtorek był [...]

KAMIL - Tylko z tymi egzotycznymi krajami to radziłabym się wcześniej porządnie zastanowić nad wyborem. Zmiany klimatu to jedno a przebywanie ciągłe w pomieszczeniach klimatyzowanych to jeszcze inna kwestia. Najpierw hotelowy pokój (ja bez klimy bym tam nocy nie przespała) a następnie lot powrotny 3h (wiało jak nie wiem) + powrót autem (też klima [...]

Joł all Kamil - Widzisz inni wiedzieli oco chodzi dabadu - tak właśnie oto mi chodziło i się zastanawiałem czy napisać wyciskanie francuskie sztangielką czy nie volvo - na tylni aktorn barkow jest to 4 ćwiczenie na barki, jeśli wiesz jak ono wygląda Jak zaczynałem robić to ćwiczenie bo Kamil mi to pokazał to mówiłem do niego przecież tu wogóle [...]

Sylwia - A uargumentował to w jakiś sposób czy ' nie bo nie'? Kamil - Wg mnie pełnoziarnisty jest jak najbardziej OK jeżeli oczywiście nie ma się po nim żadnych rewolucji - warto sprawdzić;) Popuri - Popieram. Seba - Zwłaszcza, że makaronu jakoś więcej się wizualnie wydaje na talerzu %-) Ale wiadomo to drugorzędna sprawa.

Witam wszystkich Kamil - waga 72,8 kg na czczo Dokladnie unoszenia caly czas probuje takiego sposobu aby czuc jak najbardziej boczny akton - i coraz lepiej to wyczuwam także mam nadzieje że już niedługo znajde ten "MÓJ WŁASNY SPOSÓB"

Ownedmx, tak... Misiek, po co Ci być wyższym to ja nie wiem... Ale jak chcesz to próbuj Kamil, weź się za czytanie postów... Sly, wyjdź z tego tematu, bo nic nie wnosisz, a siejesz tylko prowokacje. Chyba, że prosisz się o bana... Ownedmx, Misiek, Flex Pozdrawiam... Sly, Ciebie nie.